Koučování s využitím neuro-lingvistického programování

Pochopit, proč se v některých situacích cítíme nebo chováme jinak, než bychom chtěli, je důležité. Většinou je to ale jen začátek naší cesty.

Když pochopení nestačí

Pracuju s tím, co je pod povrchem

V koučinku pracuju především s tím, co se odehrává pod povrchem – s tvými pocity, emocemi a vnitřním prožíváním. Právě tam jsou uložené automatické reakce, které ovlivňují tvé rozhodování, sebevědomí, vztahy i každodenní spokojenost.

Každý jsme jiný – a to je v pořádku

Nezáleží na tom, jestli jsi emočně založený člověk, nebo racionální analytik. Aby byla změna dlouhodobě udržitelná, nestačí jí jen rozumět - potřebuješ se v ní také cítit dobře.

Vytvářím prostor pro skutečnou změnu

Pomocí postupných změn tvého vnitřního nastavení budeme vytvářet prostor, ve kterém tvůj život neřídí strach z neúspěchu nebo odmítnutí, ani okolnosti kolem tebe. Místo toho ho začneš tvořit podle svých snů, přání a právě tak, jak potřebuješ.

Jsi tu správně, pokud...

Otevřít se někomu novému nemusí být snadné. Mým cílem je proto vytvořit prostor, ve kterém se budeš cítit bezpečně a kde budeš moct otevřeně mluvit o tom, čím právě procházíš.

Pro jasnější představu, co tě během koučinku čeká, jsem připravila krátký přehled průběhu sezení.

Sezení probíhají osobně v Kutné Hoře nebo online.

Po předchozí domluvě za tebou také můžu dorazit do tvého města.

Sezení začneme tím, že spolu probereme téma, se kterým přicházíš

Pokud nebudeš přesně vědět, co vlastně chceš řešit a jak to formulovat, je to naprosto v pořádku – přesně proto jsem tu já, abych ti pomohla se v tom zorientovat a vyjasnit si, co je pro tebe nyní důležité.

Následně půjdeme víc do hloubky a začneme hledat řešení

Zaměříme se na to, co tvou současnou situaci ovlivňuje, kam se chceš posunout a co ti to přinese. Budeme také pracovat s tvými pocity a vnitřním nastavením, které ovlivňují tvé rozhodování, reakce a možnosti, které aktuálně máš.

Na závěr sezení si dáme čas na reflexi a zhodnocení

Projdeme, co sis během rozhovoru uvědomil/a a řekneme si, jak s tím dále pracovat. Podíváme se také na doporučení a další kroky, které si s sebou odneseš, aby změny byly trvalé a dlouhodobě udržitelné.

Máš nějaké otázky? Využij možnost nezávazné konzultace a zjisti, zda je pro tebe tento druh podpory vhodný.

Rated 5 out of 5
"S NLP som pred naším stretnutím nemala žiadne skúsenosti, ale chcela som to vyskúšať, pretože som už dlhšie bojovala s nedostatkom trpezlivosti voči môjmu ADHD dieťaťu, čo často viedlo k obojstrannej frustrácii. Prekvapilo ma, z akého uhla pohľadu sme sa na moju situáciu pozreli a ako veľmi mi to pomohlo pri dodaní pokoja vo vypätých situáciách. Lenka, ďakujem ti za tvoj prístup aj podporu a v prípade potreby sa určite opäť ozvem."
Jana B.
Rated 5 out of 5
"Chtěla bych tímto ještě jednou poděkovat Lence za skvělé posunutí a nastavení mé hlavy v rámci 1 sezení!!! Po několika pokusech s různými terapeuty jsem byla skeptická a upřímně již unavená dávat do něčeho energii. Po předeslých sezeních u jiných terapeutů/koučů jsem na chvíli cítila změnu, ale po čase bylo vše ve starých kolejích. Je až neuvěřitelné, co v mé mysli dokázala změnit 1 hodina - která byla velmi příjemná, užitečná a hlavně dlouhodobá. Člověka trápí dlouhou dobu pocit vlastní viny, nedostatečnosti, aj. a přitom stačila hodina s Lenkou, kdy si od té doby přijdu, ze není nic, co bych nedokázala! 🫶🏻 Moc děkuji, doporučuji a budu se těšit na příště!"
Kristýna P.
Rated 5 out of 5
"Lenku jsem oslovila, zda by mi pomohla zbavit se prokrastinace. Původně jsem si myslela, že by mi malá motivace mohla pomoci, ale netušila jsem jak hluboký a transformační efekt zvolená technika NLP bude mít. V rámci jednoho cvičení jsem si prošla hlubokým pochopením celé situace a dokázala toto nastavení proměnit a nahradit. Efekt byl okamžitý a nyní po několika měsících si troufám tvrdit i trvalý. Prokrastinaci se podařilo odbourat a hlavně ten pocit, který mi bránil se do úkolů pouštět. Velké díky Lence za její citlivý a chápající přístup, za profesionalitu a odborný vhled do fungování lidské mysli. S důvěrou se k ní obrátím o pomoc zase někdy příště. Pomoc je na dosah."
Linda Ž.
Rated 5 out of 5
"Ještě jednou vám moc děkuju. Díky vám vidím věci jinak a zároveň ze mě spadl obrovský kámen. Díky vám se cítím líp."
Jan B.
Rated 5 out of 5
"S Lenkou jsem absolvovala dvě online sezení, která se nakonec týkala úplně jiného tématu, než se kterým jsem za ní původně šla. Během našeho rozhovoru jsem si totiž uvědomila, že můj aktuální problém vznikl už dávno, a teď se jen projevuje v různých situacích. Bylo to náročné, protože jsem se musela postavit věcem, na které jsem už dávno zapomněla, ale teď cítím velkou úlevu, protože jsem je v sobě mohla konečně uzavřít. Děkuju."
Dana K.
Rated 5 out of 5
"Lenka nie je obyčajná NLP koučka. Je skvela sprievodkyna v momentoch, keď sa clovek točí v kruhu vlastných pochybností, strachov a starých vzorcov. S neuveriteľnou citlivosťou, presnosťou a pokojom dokáže pomenovať to, co často samy nevidíme a nechápeme. Lenka dokáže krok po kroku viesť k reálnej zmene. Jej schopnosť ísť do hĺbky je výnimočná. Nezostáva na povrchu, nehľadá rýchle náplasti, pracuje presne tam, kde vzniká koreň problému. Každé stretnutie s ňou je bezpečné, transformačné a zároveň veľmi konkrétne. Vďaka Lenke som si dovolila pustiť veci, ktoré ma roky brzdili. Získala som väčšiu vnútornú silu, sebavedomie a pokoj. Ak niekto hľadá skutočnú, hlbokú a trvalú zmenu, Lenka je presne ten človek, ktorého chcete mať po svojom boku."
Martina H.

První krok

Jednorázové sezení (60 minut)

osobně / online

2 200 Kč

Ideální, pokud potřebujete získat jasno v aktuálním tématu a najít první konkrétní kroky vpřed.

Posun

Balíček 3 sezení (3 x 60 minut)

osobně / online

5 950 Kč

1 980 Kč / sezení

Když chcete do tématu proniknout hlouběji a posunout své vnitřní nastavení novým směrem.

Proměna

Balíček 5 sezení (5 x 60 minut)

osobně / online

9 350 Kč

1 870 Kč / sezení

Cesta k proměně, která vám pomůže začít myslet, cítit a jednat způsobem, který vás podporuje.

Další možnosti

Koučink jako dárek

Darujte prostor pro změnu jako dárek. Dárkový poukaz připravím dle vašeho přání.

Úvodní konzultace zdarma

Nejste si jisti, zda je vaše téma vhodné pro koučování s využitím NLP? Pojďme se krátce setkat nebo si zavolat.

Prostor navíc

Máte pocit, že vaše téma potřebuje více času a prostoru, než běžné sezení? Ozvěte se mi a domluvíme setkání na míru.

Jmenuju se Lenka a mým záměrem je pomáhat lidem k pozitivním změnám v jejich životě – citlivě, v bezpečném prostředí a s reálnými účinky. A jak jsem se k dostala právě ke koučování s využitím NLP technik?

Dříve jsem měla tendenci přemýšlet nad věcmi až moc do hloubky, vše do detailu analyzovat a hledat důvody „proč“. Navíc jsem žila v přesvědčení, že vše, co má hodnotu, si musím nějak vybojovat nebo zasloužit. Obojí mě stálo spoustu energie, ale nepřinášelo to výrazný posun vpřed.

Když jsem se pak setkala s NLP, zjistila jsem, že změna nemusí bolet, aby byla účinná, a že ani tak nejde o minulost, jako o to, kam se chci posunout dál. Zároveň jsem pochopila, že je možné dosahovat změn s respektem k vlastním hodnotám a přesně tak, jak potřebuju.

Díky NLP jsem si také uvědomila jednu z mých klíčových hodnot – dělat práci, která mě skutečně naplňuje, a ve které můžu druhým pomáhat posouvat se dál. Proto jsem vystoupila ze své komfortní zóny, začala se vzdělávat, absolvovat výcviky a certifikace, a nakonec jsem po letech ukončila svou úspěšnou kariéru v korporátu, abych se NLP koučování mohla věnovat naplno.

Pokud cítíš, že nastal čas na změnu, nebo máš nějaké otázky, napiš mi.

Palackého náměstí 320

284 01 Kutná Hora

+420 703 317 428

info@prostorprozmenu.cz

Koučovací sezení probíhají osobně i online.

Contact Form Demo (#4)