Zpomalit a vnímat

Kdy naposledy se vám podařilo opravdu vypnout hlavu?

Být v přítomnosti, tady a teď, a věnovat pozornost sobě?

A co když to má větší sílu, než se může na první pohled zdát?

Pojďme si na chvíli dovolit zpomalit.

Worskhop vědomého tance

Různé termíny | Studio RelaxMe, Kolín

Naše tělo nepotřebuje návod, jak se hýbat. Potřebuje pouze prostor. Prostor cítit, vyjádřit se a pustit to, co už nepotřebuje držet. Vědomý tanec není o choreografii ani o tom, jak dobře tančíš. Je o naslouchání vlastnímu tělu, puštění kontroly a pohybu, který vychází zevnitř.

S lektorkou Lenkou Milaberskou.

→

Proběhlé akce

Májový čas pro sebe

7. – 10. 5. 2026 | Stodola Želiv, Vysočina

Prodloužený víkendový pobyt plný jemného pohybu, péče a kreativní tvorby. Pojď s námi zpomalit, vrátit pozornost k sobě a znovu pocítit svou vnitřní sílu. Budeš mít dostatek prostoru pro společné chvíle i čas jen pro sebe.

S lektorkami Lenkou Milaberskou a Lindou Živnůstkovou.

Podzimní návrat k sobě

16. – 18. 10. 2026 | Soul Sanctuary, Brdy

Víkendový pobyt, během kterého budeš vracet svou pozornost zpět k sobě – k tvým pocitům, potřebám a k tvému tělu. Čeká tě program plný společných aktivit, které celý proces krásně podpoří, skvělé jídlo, které dodá tělu potřebnou energii, a také chvíle, které budou jen pro tebe.

S lektorkami Lenkou Milaberskou a Lindou Živnůstkovou.

Co říkají účastnice

"Pro mne to znamenalo vyjít ven z každodenních starostí, udělat si čas opravdu jen pro sebe, načerpat nové síly a též setkat se s jinými inspirativními ženami. Pokud cítíš, že potřebuješ někde načerpat novou energii, odpočinout si fyzicky i duševně a dotknout se i více sama sebe, tak tento víkend je určitě pro Tebe."
Marie F.
"Bolo to naplňujuce a úžasné... Ťažko vybrať čo ma oslovilo najviac, spomenula by som všetky aktivity. Bol to nezabudnuteĺne strávený čas a moc doporučujem."
Monika M.
"Oslovily mě organizátorky a to velmi. Celá parta účastnic vytvořila atmosféru, kterou jsem si velmi užila. Kromě duše to byl i obrovský zážitek pro chuťové pohárky."
Iva Š.
"Pre mňa to bola úplne nová skúsenosť, výstup z komfortnej zóny za čo som najviac vďačná. Neľutujem svoje rozhodnutie. Najviac ma oslovila tá ženská energia a otvorenosť ktorá tam snami bola a preto sa tešilm už na ďalší pobyt!"
Míša H.

Když zpomalíme, věci kolem nás se nezmění.

Ale změní se způsob, jakým je vnímáme.

Prostor pro změnu se neustále vyvíjí.

Pokud chceš být u toho, nech mi svůj e-mail.

Subscribe

Přihlas se k odběru novinek a sleduj mě na sociálních sítích pro ještě více informací.

Facebook Instagram