Pohybem k sobě
Cesta z hlavy do těla skrze vědomý tanec
Pohyb je jedním z nejpřirozenějších způsobů, jak nechat promluvit naše tělo.
Tělo nepotřebuje návod, jak se hýbat. Potřebuje prostor. Prostor cítit, vyjádřit se a pustit to, co už nepotřebuje. V takové chvíli to není ani o choreografii, ani o výkonu, a dokonce ani o tom, jestli umíš tančit. Je to o naslouchání vlastnímu tělu, o puštění kontroly a o pohybu, který vychází zevnitř.
Máš chuť si to vyzkoušet a zjistit, co tvoje tělo potřebuje?
Co vědmý tanec nabízí
- napojení na své tělo a jeho potřeby
- prostor pro vyjádření pocitů a emocí
- uvolnění očekávání a tlaku na výkon
- pohyb bez choreografie a hodnocení
Je to pro tebe, pokud
- potřebuješ vypnout hlavu a uvolnit se
- ve svém těle vnímáš napětí
- chceš posílit důvěru v sama sebe
- chceš vyzkoušet, jaké to je pustit kontrolu
Nemusíš vědět, jak se hýbat.
Vědomý tanec je vytvořený jako workshop, kterým tě provedu. Nečekej tedy, že přijdeš, pustím hudbu a nechám tě v tom. Workshop je poskládaný tak, aby měl průběh – od rozhýbání těla, přes tančení na hudbu, která má svůj příběh, až po návrat zpět nohama na zem.
Společně dáme tvému pohybu směr a s pomocí hudby budeme postupně pouštět kontrolu tak, abychom nechali více promlouvat tvé tělo.
Studio RelaxMe
Workshop vědomého tance probíhá na adrese Zborovská 1100, Kolín.
1. listopadu 17:00 - 19:00
29. listopadu 17:30 - 19:30
490 Kč
V ceně workshopu je drobné občerstvení. S sebou si vezmi jen pohodlné oblečení.
Po kliknutí na tlačítko budete přesměrováni na rezervační systém studia RelaxMe.